Benefícios Ao Pedalar

  1. Faz bem à saúde pois proporciona uma circulação sanguínea maior nos membros inferiores e movimenta a atenção. Além da aeróbica, tonifica a musculatura.
  2. É um meio de transporte ecológico e natural.
  3. Melhora a frequência cardíaca.
  4. É um tipo de exercício de baixo impacto pois distribui melhor o peso do corpo.
  5. Ajuda a manter e desenvolver o senso de liberdade e equilíbrio, além de ter ótimo custo benefício.

Loca Bike, 09.FEVEREIRO.2017 | Postado em Dicas
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